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セミナー詳細

次世代加圧VRC養成講座

開催日 2017.3.2(木) 木曜日
時間 10:00〜15:00
料金 ①5時間コース…¥100,000(税抜)
機材、ディプロマ発行 ¥85,000(税抜)

定員 5名
場所 kunistyle銀座
概要

次回の養成講座ご案内です

3月2日(木)10:00〜15:00 @kunistyle銀座

次世代加圧VRCトレーニングの効果は「血流改善」「成長ホルモンの分泌」「体脂肪の減少」「筋力アップ」「ケガの早期回復」などがあります。

今回養成講座では加圧の仕組み、効果効能、ベルトの巻き方、トレーニングの仕方をお伝えします。
今回は特に骨盤底筋群を意識した「姫トレ」を取り入れたトレーニング法を指導します。
女性の魅力を引き出し、体の内側から引き締めるボディメイクトレーニングです。

骨盤底筋群とは
「恥骨直腸筋」「恥骨尾骨筋」「腸骨尾骨筋」「深会陰横筋」「浅会陰横筋」「尿道括約筋」「外肛門括約筋」「球海綿体筋」「坐骨海綿体筋」で構成されている筋の総称です。

▪️受講料
トレーニングでは特別な器具を使用します。

①5時間コース…¥100,000(税抜)
機材、ディプロマ発行 ¥85,000(税抜)

1年以上のパーソナルトレーナー、インストラクターとして活動している方を対象のコース。器具の使い方と効果的なトレーニング方法を学んですぐに現場で使えるようになります。

 

 

お問い合わせ:
http://www.kunishop.net/vrcdna-c8k

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