銀座 品川 加圧ヨガトレーニング|kunistyle

筋膜リリース&骨盤矯正

 代謝を上げ、痩せやすい体へ

 

 

話題の筋膜リリースとは?

 

 

筋肉と骨の間にある接着剤の役割をしている筋膜に着目した施術です 筋膜リリース(別名筋膜はがし)は、筋肉や内蔵・骨などの様々な組織を包み込んでいるネット状の膜があるのですが、これを「筋膜」と言います。

主成分は、コラーゲンで、伸縮性と可塑性があります。

筋膜は皮膚の下にある組織を覆い、内蔵や骨を支えて体の中の組織をあるべきところにきちんと収めておく 役割を担っています。

筋膜は、運動不足や疲労・水分不足など様々な原因で柔軟性が低下し固まりやすい為、コリ・張り・姿勢が崩れるなどの症状が現れてしまいます。

そこで、専用のツールを使用し、筋膜リリース(別名筋膜はがし)する事で、従来のストレッチよりも効果的に体を解す今、注目のストレッチ方法です。

 

 

 

 

 

骨盤調整とは?

 

美しい体の基本は、骨盤にあり、体を支える土台となる部分です 姿勢は、骨盤の位置・生活習慣により筋肉のバランスが崩れ、普段から頻繁に使う筋肉は、太くなり、あまり使われない筋肉は、衰えます。

筋肉は、体の形を形成するだけではなく、動きを生み出し循環機能を補助するポンプの役割があります。

筋力バランスが悪いと、血流やリンパの流れも悪くなり、コリ・むくみ・冷え症などの症状や柔軟性・ 体力の低下に繋がります。

骨盤を正しい位置に調整する事で、美しい姿勢になり、筋力のバランスが整い引き締まったボディ そして、むくみが改善されていきます。

 

 

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30分後
前傾重心が真っすぐに整いました

お客様からの声

 

・姿勢の悪さから体のコリが悩みでしたが、コリ・むくみも解消されてスッキリです!

・猫背が自然と正しい位置に整うのを実感。

・継続して受けていますが、疲労感が抜け、余計な脂肪が落ちた気がします。

 

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筋膜リリース&骨盤調整で理想の美ボディへ

 

筋膜リリース&骨盤調整 30分

体の疲労やコリ・むくみなどの慢性的な不調を解す筋膜リリースは、効果のしっかり実感出来る事です。

筋膜リリースで解決することもありますそして、骨盤調整により、体の引き締まり、美しい姿勢づくりを行っていきます。

 

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筋膜リリース&骨盤調整 30分 ¥3,240(税込)
※加圧会員様限定 加圧トレーニング後に
筋膜リリース 10分¥1620(税込)

 

 

効果

 

  • トレーニング効果アップ柔軟性の向上
  • 血流促進、疲労回復スピードが速くなる
  • 代謝が上がりダイエット効果
  • 姿勢を正しい位置に整う

 

筋膜リリース&骨盤調整がおススメ出来ない方

 

毎回、体調の状態を見ながら行いますが、痛みにより動作が困難な状況の方

体質・姿勢改善をして、キレイな体作りをしてみませんか?

このようなお悩みの方へオススメ♪

 

  • 代謝が落ちて痩せにくいと感じる方
  • 姿勢の崩れが気になる方
  • コリ・むくみが気になる方
  • 下半身太り・たるみが気になる方
  • 体が硬く、疲れやすい方

 

体の変化を実感してみませんか?

疲れやこり・むくみを解消して、
スッキリ代謝のいい体へ

体の各パーツを正しい位置に戻して、
美しいボディラインを作る

 


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